泸沽湖Lugu Lake

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4.8 / 5分
丽江景点排名第1共51个
建议游玩时间:12小时 - 3天
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泸沽湖位于云南与四川边界,海拔约2685米,风光旖旎,民风质朴,有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度,所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。

亮点概述

泸沽湖四周青山环抱,湖岸曲折婀娜,沿湖共有17个沙滩、14个海湾。湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中,黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛,是湖中具观赏和游览价值的三个景点,被称为“泸沽三岛”。每年6月-8月期间,湖里水性杨花盛开,花朵就像冰雪般净白,星星点点,有风拂过又摇摇欲坠,景色十分迷人,犹如人间仙境。
沿湖还有很多村庄,其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水村位于泸沽湖西南岸,是泸沽湖畔早开发的村庄,丽江往返的班车就停在这里。里格岛和里格村位于湖的西北岸,是近几年热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村,因游客较少也更为宁静。再往东就进入四川省境内,湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。

玩法介绍
环湖是感受泸沽湖魅力的好方式。不管是骑电瓶车、拼车环湖,沿途的湖光山色和质朴的摩梭村庄能让你频频驻足。其中租电瓶车环湖是游玩的热门方式,住宿的客栈一般都提供电瓶车租赁服务。
繁华的大洛水村,有摩梭民俗博物馆,在这里你可以了解摩梭文化和民俗。大洛水村到里格村只有8公里路程。里格村北的山坡上有一处观景台,这里是俯瞰和拍摄里格岛的好位置。继续前行,不远处的尼塞村有登上格姆女神山的缆车,山上的格姆女神洞据说求子非常灵验。泸沽湖名人——杨二车娜姆的艺术博物馆兼客栈就在尼塞村的下一站:小洛水村。这里也是云南跟四川的交界。
继续往前经大嘴村、木夸、女神湾,可一直走到草海,走走横跨在草海上的走婚桥,脑补一下当年摩梭男女走婚的情景,也是一个不错的体验。之后可从博瓦湾附近乘船返回大洛水。


地址:
宁蒗县泸沽湖镇
电话:
0888-5886045
开放时间:

全年 全天开放

门票

需要大门票

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旅游时节

四季皆宜。春季和夏季最佳,青山翠绿、百鸟欢歌且春意盎然。

泸沽湖属高原季风气候,冬暖夏凉,四季如春,降水少,早晚温差大。在这里,一年四季可以欣赏到不同的美景:

春季万物复苏,湖水湛蓝,芦苇青葱,一派欣欣向荣;

夏季杜鹃和向日葵盛开,放眼望去,一望无际的草原上洒满灵动的色彩,此时正处雨季,道路湿滑需注意安全问题;

秋季的草原变的高远空灵,格桑花随着季节变幻,颜色由白变红,让高原的色彩一点都不单调;

冬季阳光依旧明媚,湖水也不会结冰。

春、夏两季是到泸沽湖旅游的最好季节,此时鲜花遍野,万亩草海翠绿,宛若天然花园。

交通指南

客车
汽车是到泸沽湖的唯一途径,一般进入泸沽湖的方式有两种,分别是西昌至泸沽湖和丽江至泸沽湖。
【宁蒗泸沽湖客运站(云南境内)】
介绍:每天有往返于丽江和泸沽湖的班车。
地址:宁蒗彝族自治县泸沽湖大洛水村内
联系方式:0888-5886020
【泸沽湖客运站(四川境内)】
介绍:主要为四川西昌到泸沽湖的班车。
地址:四川省凉山彝族自治州盐源县左所镇(泸沽湖镇)

拼车
去泸沽湖旅游还可以选择当地司机开的小巴或中巴车,随到随走,坐满出发。车型多为6-7人的小面的,也有中巴。宁蒗到落水、永宁、里格的票价大约30元/人,行程约80km,车程2个小时左右。

早期泸沽湖居民的活动范围只限于湖岸,交通工具则是当地特有的猪槽船,唯一的对外交通是湖区北岸山岭中的茶马古道。现在的泸沽湖已有沥青路面的公路通往各地,泸沽湖机场及机场专线公路也在建设中。

目前距泸沽湖最近的民航机场是其西南面的丽江三义机场,两地相距近120公里,公路里程近200公里。丽江三义机场没有车直接到泸沽湖,要先坐机场的大巴到蓝天宾馆,25元左右,40分钟左右的车程就可以到达。到了之后再打车或换乘公交车到丽江客运站,乘坐前往泸沽湖的大巴。

若是乘坐火车,需先到达丽江,从丽江火车站搭乘18路公交车在【大研中学】站下车,然后步行至丽江客运站搭乘前往香格里拉的大巴,也可乘坐16路公交车去高快客运站坐车。

从西昌和丽江的客运站都有发往泸沽湖的客车,游客可以前往西昌汽车旅游中心或者丽江客运站和高快客运站乘坐,回程可在泸沽湖境内的宁蒗泸沽湖客运站购票乘车;丽江客运站每天有两班车发往泸沽湖(8:30、9:00),票价100元/人,历时约9小时;高快客运站每天也有两个班次发车泸沽湖(8:30、9:30),票价74元/人,历时约7小时。

从西昌自驾去泸沽湖只能走西昌至木里二级公路(简称西木路),跨越雅砻江而往,单程250公里,约5小时抵达。西昌、丽江是去泸沽湖的必经之地,当前西昌去泸沽湖公路质量好、距离短,是首选路线。

泸沽湖游玩包车是比较方便的方式之一,如果是一个人旅行,可以向客栈老板打听一下,一般他们能帮你找到一起包车的人。依据车型、季节、旅游线路的不同,包车的价格也不同,价格一般在400-600元/天左右。

Tips:

1. 正规的包车,会有租赁证,每个位子还有几十万保险;

2. 千万不要跟路边拉客的司机打交道,容易遇到黑车司机或旅游陷阱,后患无穷;

3. 如果单身女客要自己找车,一定要把车牌号和司机都拍下来,发送给亲友备案;

4. 包车跟报团一样,一分钱一分货,别只认低价。

想要体验泸沽湖的美,骑单车是最好的一种方式,这样你可以在一天中的不同时间从多个角度与泸沽湖进行亲密接触,细细体会泸沽湖的美景。但环湖游也比较辛苦,需要一定的体力。泸沽湖景区内好些地方都可以租到自行车,如游客接待中心(进收费站后前行200米),泸沽湖镇(停车场内),木垮管理处(亮海旁),五支洛管理处(草海旁)等地。 另外,泸沽湖有些客栈、商铺也可以提供租车服务。

Tips:

去情人摊、泸沽湖镇、草海,走婚桥(一个方向),自行车是个不错的选择,因为比较平坦,没有很大的坡度,一天就能搞定。如果是要去里格、情人树、大洛水,骑车就不建议了,因为坡度很大,大多数都需要推车。

泸沽湖景区内可坐猪槽船游湖,也可以骑马,船和马由当地的摩梭村寨集体所有,统一经营,统一价格,视距离远近费用在30-200元/人不等。

如要乘船从四川泸沽湖前往云南泸沽湖船费为80元/人,从云南泸沽湖乘船到四川泸沽湖船费为120元/人。泸沽湖的码头很多,基本上各个靠湖的村落都有码头,也都可以坐船到附近景点游玩,码头分布如下:

【草海附近】五支洛码头、博树码头、扎俄洛码头和洛洼码头

【女神湾】女神湾码头

【洛洼】洛洼码头

【达祖村(大嘴村)附近】达祖码头、洼垮码头

【里格半岛】里格码头

【大洛水附近】洛水码头、泸沽湖游湖码头、小渔坝码头、三家村码头

【梦旅人阿七】在扎窝洛码头登舟,经过草海,进入“亮海”(泸沽湖深水域),直达博凹岛(王妃岛),沿博凹湖湾在洛洼村上岸,是泸沽湖最具特色的游湖线路。


坐船至各景点价格(参考):

里格——里格湾:10元/人

里格——鸟岛:30元/人

里格——湖心岛(媳娃娥岛):35元/人

里格——小洛水:40元/人

里格——大洛水:45元/人

里格——达祖村(大嘴村):60元/人

小洛水——王妃岛:30元/人

小洛水——里务比岛:40元/人

小洛水——王妃岛——里务比岛: 45元/人

小贴士

1、进入5、6月之后泸沽湖景色宜人,杜鹃花绽放在漫山遍野,还可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥;7至9月是多雨季节,适合徒步原始森林;8月的草海翠绿万亩,人桥风味别异。
2、如果租车或自驾车,一定要选择一台性能良好、车况良好的车,最好是越野车或底盘较高的面包车。
3、泸沽湖内严禁捕食湖中野鸭,采集各种动植物标本。
4、要充分珍重当地少数民族的宗教及生活习惯。建议不要过多追问当地人有关走婚的习俗,会引起当地人反感。如果想了解摩梭文化和风俗,最好请教当地年纪大的摩梭老人。
5、目前泸沽湖周边只有大洛水村和泸沽湖镇有银行自动柜员机,所以请自备足够现金。
6、可以提前服用景天红花胶囊或者血氧康胶囊来提高缺氧耐受力,预防高原反应。
7、在高海拔地区需注意:避免剧烈运动,不要劳累,适量休息;注意保暖,防止感冒;刺激性的食物尽量少吃,酒尽量不喝。

1.当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的。

2.泸沽湖水温较低,哪怕在夏季游湖,长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂,千万不要贸然到湖里游泳,以免发生意外。

3.因为提倡环保,泸沽湖大部分客栈不提供一次性用品,可以自带,也可以来这里以后在附近小卖部购买。

4.去泸沽湖的路途比较漫长,山区曲折,要备足各类觉病的药品,如是晕车药、肠道病药等。

5.泸沽湖早晚温差大,要注意带保暖衣物,即使夏季也建议带件外套,冬季需要带防寒衣物。

6.由于地处高原,泸沽湖天气变化明显,紫外线强,建议带雨具、手电筒、太阳镜、帽子、防晒用品和一些晕车药、肠道药等常用应急药品。

7. 因为泸沽湖大多数供水来源于地下水,加之其容积水量庞大,所以水温比一般的浅层湖泊要高许多。如果秋冬季能遇到突然降温,在早上就能看到壮观的“湖面飘云”,湖面上热气袅袅,蔚为壮观。

8. 泸沽湖是摩梭族的母亲湖,这里既是旅游爱好者的圣地,更是摩梭人的生活的土地和精神的家园。来泸沽湖旅游应该多了解一些摩梭族的文化,尊重当地宗教信仰、民俗民风。

9. 泸沽湖景区景色美丽,景点比较分散,不要太过贪心。多留一点机动时间,真正的泸沽湖不是一两天就可以领悟的。

10. 保护好生态环境,切勿乱扔垃圾。

11. 泸沽湖平均海拔只有两千多米,基本上不会出现高原反应,但建议适当控制饮酒和剧烈的活动,如果担心高反可适当提前服用些增加血液含氧的药物,如红景天泡水等。

12. 泸沽湖景区的大洛水村(摩梭情演艺中心附近),有一家农村信用社ATM可以取款。另外,四川境内的左所镇(泸沽湖镇)有农村信用社和ATM,景区内其他村落没有银行和提款机,出发前,最好带足现金。

13.泸沽湖的客栈、酒店都可以上网,不用担心网络不通。泸沽湖在收费站内侧的游客接待中心和达祖纳西村的达祖小学都有宽带上网服务。

旅游导图

    1. 泸沽湖旅游导图
    2. 泸沽湖旅游导图
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